Wczasy odchudzające – przyjemny sposób na odchudzanie

Odchudzanie kojarzy się z czymś mało przyjemnym. Trudno, żeby było inaczej. W końcu komu może się podobać rezygnowanie ze słodyczy, fast-foodów czy potraw pełnych kalorii. Jedzenie to rozkosz. Niestety niewłaściwa dieta prowadzi do nadwagi, otyłości, a także wiążących się z tym chorób. Chociażby ze względu na zdrowie i dobre samopoczucie nie tylko psychiczne, ale również fizyczne, powinniśmy zwracać uwagę na to, co jemy.



Co zrobić, gdy silna wola jest... słaba?



Jeżeli nie potrafimy sami wyznaczyć sobie granicy i zachować umiar w jedzeniu, warto udać się do dietetyka, który pomoże ułożyć dla nas program odchudzania. Niestety, wytrwać w okresie odchudzania i nie ulec pokusom, jest bardzo ciężko, zwłaszcza, jeżeli nie ma się silnej woli. Dlatego jeszcze lepszym rozwiązaniem będzie udanie się na wczasy odchudzające. Jakie są zalety takiego sposobu odchudzania? Oto i one:




  • wspólna walka z odchudzaniem daje dużo lepsze efekty,

  • poczucie, że nie jesteśmy sami z problemem otyłości podnosi na duchu,

  • wzajemna mobilizacja,

  • wsparcie dietetyków,

  • menu układane przez specjalistów,

  • ukazanie, że zdrowe posiłki mogą być bardzo smaczne,

  • warsztaty kulinarne,

  • zajęcia ruchowe,

  • atrakcyjne propozycje na spędzanie wolnego czasu, np. dyskoteki, filmy, gry,

  • możliwość uczestnictwa w różnych zajęciach dodatkowych, np. nauka języka,

  • zawieranie nowych znajomości, przyjaźni.



Olimpiakos, ośrodek diagnostyczno-szkoleniowy, organizuje wczasy odchudzające dla dorosłych i dzieci w bardzo atrakcyjnych miejscach. Jeśli jesteś zainteresowany, zajrzyj na stronę http://www.olimpiakos.org.pl/wczasy-odchudzajace/.



Olimpiakos
VIII Poprzeczna 2A, lok. 15
04-766  Warszawa
tel. 516-183-830

Zobacz także:

Orthokine - Warszawa

Orthokine - Warszawa

Zdrowa żywność w dobrym sklepie

Zdrowa żywność w dobrym sklepie

Komfortowe elektryczne łóżka rehabilitacyjne

Komfortowe elektryczne łóżka rehabilitacyjne

Przeciwsłoneczne okulary korekcyjne

Przeciwsłoneczne okulary korekcyjne

Kosmetyki Floslek – czym się wyróżniają?

Kosmetyki Floslek – czym się wyróżniają?